Laufrucksack Vergleich, Test & Ratgeber 2018

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Beschreibung
  • PERFEKTE PASSFORM: Vollständig einstellbare Hüft- und...
  • WASSERFEST & ATMUNGSAKTIV: Gefertigt aus hochwertigem...
  • VIELSEITIG: Das Hauptfach kann eine Flüssigkeitsblase von...
  • Leichter Unisex-Rucksack (10 L) mit guter Gewichtsverteilung...
  • Außen: 2 Mesh-Seitenfächer für z. B. Trinkflaschen von...
  • Innen: 1 Hauptfach zum Verstauen von Schuhen, Kleidung oder...
  • Atmungsaktiv & Bequem: Die Rückseite wurde extra mit...
  • Perfekte Passform: Der Rucksack wurde ergonomisch...
  • Ideales Trinksystem: Auf dem Schultergurt wird ein...
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  • Verstellbarer Schultergurt und Brustgurt: Geeignet für...
  • Reflexstreifen für sicheres Fahren in der Nacht.
  • Frontfächer ist groß genug für 250ml Trinkflasche....
  • Ultraleichte wasserfest und reißfestes Nylongewebe...
  • Verstellbarer Schultergurt, Brustgurt und Hüftgurt, um...
  • Reflexstreifen für eine sichere Fahrt in der...
  • Atmungsaktiv & Bequem: Die Rückseite wurde extra mit...
  • Perfekte Passform: Der Rucksack wurde ergonomisch...
  • Ideales Trinksystem: Auf dem Schultergurt wird ein...
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Laufrucksack Ratgeber

Was ist ein Laufrucksack und wofür wird er verwendet?

Ein Laufrucksack ist ideal, wenn man eine längere Distanz laufen möchte. Vor allem Sonntag, wenn die Geschäfte zu haben, ist ein Running-Rucksack mit einem entsprechenden Trinksystem perfekt, um viele Sachen, wie zum Beispiel Getränke für den Dauerlauf zu transportieren.

Worauf sollte man beim Kauf von einem Laufrucksack achten?

Beim Kauf von einem Laufrucksack sollte man darauf achten, dass dieser leicht ist und aus einem belastungsresistenten Material gefertigt ist.
Gute Rucksäcke verfügen über ein integriertes Trinksystem oder bieten eine zusätzliche Flaschenhalterung an. Des Weiteren sollte man beim Kauf von einem Laufrucksack darauf achten, dass dieser verstellbare Schultergurte hat und
ergonomisch am Rücken anliegt. Der Running-Rucksack sollte beim Joggen nicht wackeln und sollte über eine Belüftung an der Rückseite verfügen. Ein hochwertiger Trailingrucksack ist zudem mit einigen Außenfächern ausgestattet, in denen sich zum Beispiel für Handy und Schlüssel unterbringen lassen. Sehr komfortable sind auch gepolsterte Träger und ein Schnürsystem, welches genug Bewegungsfreiheit erlaubt.

Wichtige Kaufkriterien im Überblick

  • Guter Sitz
  • Benutzerfreundliches Trinksystem
  • Wasserabweisend
  • Träger für um die Brust sollten vorhanden sein
  • Leichtes Gewicht
  • Gutes Fassungsvermögen
  • Strapazierfähiges Material

5 Tipps wie man einen Laufrucksack verwendet

Tipp 1:

Der perfekte Rucksack

Der leichtgewichtige Laufrucksack sollte ergonomisch geformt sein. Er sollte eng am Körper ohne einzuschneiden anliegen. Vorne wird der Running-Rucksack mittels Brustgurte fixiert. Die gepolsterten Gurte sollten Größenverstellbar und elastisch sein. Ein gut sitzender und belüfteter Laufrucksack wackelt beim Laufen nicht und schränkt die Bewegungsabläufe nicht ein.

Tipp 2:

Das Trinksystem

Beim Trinksystem von einem Laufrucksack hat man die Wahl zwischen Trinkflasche Trinkblase. Eine Trinkblase mit Schlauch erlaubt ein Trinken auf dem Trail. Geht diese zur neige empfiehlt es sich eine Trinkflasche vorne am Rucksack als Reserve zu haben. Diese Flaschen sind auch als sogenannte Softlasks erhältlich und lassen sich in leerem Zustand zusammenfalten.

Tipp 3:

Trinkschlauch vor der Tour testen

Ist die Trinkblase befüllt und der Schlauch ist im leeren Laufrucksack, sollte man den Running-Rucksack testen. Man sollte so lange trinken, bis die Luft komplett aus der Blase raus ist. Ausschließlich dann wird ein lautes Hin- und Herschwappen beim Joggen vermieden. Den Trinkschlauch zu testen ist sehr wichtig, damit beim Laufen nichts verklemmt.

Tipp 4:

Trinkblase des Rucksacks reinigen

Damit der Rucksack und die Trinkblase, sowie der Schlauch lange erhalten bleiben, ist eine regelmäßige Pflege sehr wichtig. Ideal sind Pflegetabletten für die dritten Zähne. Die Trinkblase wird zur Hälfte gefüllt. Mittels Saugen am Schlauch wird ein Vakuum erzeugt. Nach etwa fünfzehn Minuten wird mit klarem Wasser nachgespült.

Tipp 5:

Rucksack mit abnehmbaren Taschen

Hochwertige Laufrucksäcke verfügen über gut erreichbare Außentaschen. Mit Hilfe eines Klettverschluss lassen sich diese praktischerweise abnehmen. Sehr nützlich ist auch eine Stockhalterung, an denen die Trekkingstöcke sicher befestigt werden können, wenn diese über eine längere Strecke nicht zum Einsatz kommen.

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Ultraleichter Hydra Sport Rucksack in Kontrastfarben, Farbe:Black/Slate Grey;Größe:31 x 21 x 8 cm 31 x 21 x 8 cm,schwarz/grau
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Ultraleichter Hydra Sport Rucksack in Kontrastfarben, Farbe:Black/Slate Grey;Größe:31 x 21 x 8 cm 31 x 21 x 8 cm,schwarz/grau
  • Kleiner Rucksack Tür sehr leicht-Drink Ristop und Polyester.
  • Vorgesehen für eine Trinkblase mit Stroh Einfügen möchten (nicht im Lieferumfang enthalten) und tragen Ausweis, Schlüssel, Geldbörse und Handy. Ideal und unverzichtbar für sich Feuchtigkeit zurück, wobei sie von der Ausübung oder eine Runde joggen ohne die Notwendigkeit, die Tasche öffnen.
  • Rücken gesteppt, aus atmungsaktivem Gewebe, verstellbaren Trägern, mit Mesh + Gürtel von bewahrt für eine perfekte Passform und zu verhindern, dass die Tasche nicht bewegt sich während der Training, mittlere Tasche; mit Splitter-Taschenlampe, Wasser, kleine Tasche; Auf der Vorderseite.
  • Maße: 31 x 21 x 8 cm - Kapazität: 6 Liter.
  • 100% Polyester
-16,06 EUR Sparen#2
Salomon Trailrunning-Rucksack (10L), 46 x 20 x 12 cm, TRAIL 10, Schwarz, L37997600
4 Bewertungen
Salomon Trailrunning-Rucksack (10L), 46 x 20 x 12 cm, TRAIL 10, Schwarz, L37997600
  • Leichter Unisex-Rucksack (10 L) mit guter Gewichtsverteilung für Läufe, Nordic Walking oder Tageswanderungen
  • Außen: 2 Mesh-Seitenfächer für z. B. Trinkflaschen von bis zu 1,5 Liter, Tragegriff oben
  • Innen: 1 Hauptfach zum Verstauen von Schuhen, Kleidung oder Verpflegung, 1 kleines Fach für Schlüssel oder Geldbeutel, 1 Trinkbeutelfach mit Aufhängsystem
  • Antitranspirante, reibungsfreie Tragekonstruktion: 3D Airmesh-Schultergurte und Rückenpolsterung mit Belüftungskanälen, Individuell regulierbare Brust- und Hüftgurte
  • Lieferumfang: 1 x Salomon Trailrunning-Rucksack (10 L), TRAIL 10, L37997600, Maße: 46 x 20 x 12 cm, Gewicht: 320 g, Farbe: Schwarz
-15,00 EUR Sparen#3
Trinkrucksack, Terra Hiker Ultralight Laufrucksack, Fahrradrucksack, Ideal für Radsport, Laufen, Joggen (Trinkblase nicht Enthalten)
17 Bewertungen
Trinkrucksack, Terra Hiker Ultralight Laufrucksack, Fahrradrucksack, Ideal für Radsport, Laufen, Joggen (Trinkblase nicht Enthalten)
  • PERFEKTE PASSFORM: Vollständig einstellbare Hüft- und Brustgurte; lässt sich perfekt und bequem um Ihren Körper binden; verrutscht nicht und erlaubt so freie Bewegungen während Sie rennen, gehen, klettern oder Fahrrad fahren; passend für Brustumfänge zwischen 80 cm - 120 cm
  • WASSERFEST & ATMUNGSAKTIV: Gefertigt aus hochwertigem reißfestem und wasserfestem Nylonmaterial; das gefütterte Netzrückenteil ermöglicht ausgezeichnete Belüftung; das Schweiß-resistente Netz hilft dabei Sie kühl und trocken zu halten
  • VIELSEITIG: Das Hauptfach kann eine Flüssigkeitsblase von bis zu 1-2 L halten; 2 Seitentaschen und eine große Rückentasche ermöglichen es Ihnen 500 mL Wasserfalschen und persönliche Gegenstände, wie Handtücher, Sweatshirts, Handy, Schlüssel, Snacks und mehr zu verstauen
  • LEICHT: Mit nur 220 g Gewicht stellt der Rucksack kein zusätzliches Gewicht dar; das Westen-Design hält den Rucksack genau in seiner Position, um so zu helfen die Balance während sportlicher Aktivitäten zu halten
  • SICHERHEITSEIGENSCHAFTEN: Akribisch genau designt mit reflektierenden Streifen für gesteigerte Sicherheit während Unternehmungen in den Morgen- und Abendstunden oder bei anderen dämmrigen Lichtbedingungen
-40,00 EUR Sparen#4
Salomon, Leichter Trail-Running Rucksack 12 L, 45 x 22,5 x 13,5 cm, AGILE 12 SET, Schwarz (Black/Iron/White), L37375100
9 Bewertungen
Salomon, Leichter Trail-Running Rucksack 12 L, 45 x 22,5 x 13,5 cm, AGILE 12 SET, Schwarz (Black/Iron/White), L37375100
  • Leichter 12 L Trailrunning Rucksack mit Stretch-Passform für mittlere bis lange Trailruns, Mountainbiketouren oder bewegungsintensive Sportarten
  • Außen: 1x Reißverschluss-Tasche am Bauchgurt für Schlüssel oder Energieriegel, 2x komprimierte Mesh-Seitentaschen, Trinkreservoir-Fach mit weicher 1,5 Liter Trinkblase- frei von PVC und Bisphenol-A, Stockhalterung, Trillerpfeife
  • Innen: 1 Hauptfach für Kleidung, 1 Innentasche für Geldbeutel, Handy oder Schlüssel
  • Bequeme, reibungsfreie Tragekonstruktion: Schultergurte und Rückenteil mit luftigem EVA-Schaumpolster und Belüftungskanälen, Regulierbarer Hüft- und Bauchgurt
  • Lieferumfang: Salomon Leichter Trail-Running Rucksack, schwarz (black/iron/white)
#5
AONIJIE Ultraleicht Trinkrucksack Laufen Marathon Rucksack Getränketasche (Blau)
5 Bewertungen
AONIJIE Ultraleicht Trinkrucksack Laufen Marathon Rucksack Getränketasche (Blau)
  • Verstellbarer Schultergurt und Brustgurt: Geeignet für Kinder und Erwachsenen. Der Brustgurt sichert, dass es nicht prallt während Ihrer Bewegung.
  • Reflexstreifen für sicheres Fahren in der Nacht.
  • Frontfächer ist groß genug für 250ml Trinkflasche. Trinkflasche ist nicht im Preis inbegriffen.
  • Perfekt für Wandern, Laufen, Joggen, Radfahren und Spazieren.
  • Material: Polyesternetz + Nylonspandexgarn
-28,00 EUR Sparen#6
Lixada Leichter Fahrrad Rücksack mit Regenschutzkappe
195 Bewertungen
Lixada Leichter Fahrrad Rücksack mit Regenschutzkappe
  • Ultraleichte wasserfest und reißfestes Nylongewebe hergestellt.
  • Verstellbarer Schultergurt, Brustgurt und Hüftgurt, um Ihren Bedarf zu passen. Mesh und EVA poriferous Design auf der Rückseite für maximale Atmungsaktivität und Komfort.
  • Reflexstreifen für eine sichere Fahrt in der Nacht.Abnehmbare Tasche sind für Speicher Ihres Mobiltelefons.
  • Netzabdeckung um Ihrem Helm zu halten. Regendeckung ist für starken Regen geeignet.
  • Hauptfach 13L+Nebenfach 1L+ 2x 0.3L Nebenfach=18L Radsport Rucksack (Enthalten alles Fächer)ist geeignet für Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren, Camping, Bergsteigen und Wandern usw.
-16,00 EUR Sparen#7
10L Kleiner Fahrradrucksack Trinkrucksack Wasserdicht Rucksäcke Reisetasche für Wandern, Klettern, Fahrradfahren, Fahrradrucksack, sowie Laufsport oder Camping Outdoor Sportrucksack Ultraleicht Fahrrad Rücksack von BLF
29 Bewertungen
10L Kleiner Fahrradrucksack Trinkrucksack Wasserdicht Rucksäcke Reisetasche für Wandern, Klettern, Fahrradfahren, Fahrradrucksack, sowie Laufsport oder Camping Outdoor Sportrucksack Ultraleicht Fahrrad Rücksack von BLF
  • Atmungsaktiv & Bequem: Die Rückseite wurde extra mit dickem Meshmaterial für optimalen Komfort gepolstert, um die Belastung auf die Schulter zu minimieren. Dank des Federungsystems kann der Luft beim Fahren von oben nach unten fließen. Damit sorgt der Rucksack den ganzen Tag für ein wohltuendes Frischegefühl.
  • Perfekte Passform: Der Rucksack wurde ergonomisch entwickelt und kann perfekt an die Doppel-S-Form der Wirbelsäule anpassen. Mit dem Brustgurt und Hüftgurt kann der Rucksack beim Fahren am Körper sehr gut befestigt werden. Damit wird er sogar bei der Kurve nicht schütteln.
  • Ideales Trinksystem: Auf dem Schultergurt wird ein verdeckter H2O-Ausgang für Trinkschblase ausgestattet. Sie können jederzeit auch wenn beim Fahren Wasser trinken. Aus wasserdichtem und langlebendigem Polyster verfügt dieser Rucksack über einem langen Lebensdauer.
  • Bequemes & Einfaches Design: Große U-Form-Öffnung mit Reißverschluss ist praktisch für Sie, Ihre Gegenstände herauszunehmen. Mehrere Aufbewahrungsmöglichkeiten im Vorderfach. In der Netztasche können Sie Kleinigkeiten wie Schlüssel, Münzen speichern. Verstellbare Brustgurt passt jeden Kunden perfekt.
  • Glaubwürdige Sicherheitsgarantie: Die Reflexstreifen auf dem Schultergurt dient dazu, ruhig und sicher beim Radfahren im Nacht sicherzustellen. ultra leicht und dauerhaft. Geeignet für allen Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren, Bergsteigen und Klettern, Wandern, Reisen usw.
-48,92 EUR Sparen#8
Salomon Leichte Rucksack-Weste fürs Laufen, Hiken oder Radfahren, ADV SKIN 5 SET, Schwarz, Größe: M/L
8 Bewertungen
Salomon Leichte Rucksack-Weste fürs Laufen, Hiken oder Radfahren, ADV SKIN 5 SET, Schwarz, Größe: M/L
  • Superleichte, verstellbare 5 L Rucksackweste für Läufe, Hiking oder Radfahren
  • Außen: 2 Fronttaschen für Soft Flasks, 2 dehnbare Fronttaschen, 2 Reißverschluss-Seitentaschen, 1 Reißverschluss-Brusttasche für Mobiltelefon, 1 elastische Brusttasche, 4D-Stockhalterung, Trillerpfeife
  • Innen: 1 Innentasche, 1 rückseitige Kängurutasche, Inkl. Soft Flask (500 ml), Mit 1,5 l Trinkblase kompatibel, Externes Trinkblase-Fach für Unterarm-Schlauchführung, 4D-Isolierhülle für Trinkblase, Trinkbeutel-Aufhängsystem
  • Bequeme, reibungsfreie Tragekonstruktion: Schultergurte und Rücken mit Polsterung aus perforiertem EVA-Schaum, Schnell feuchtigkeitsableitende Materialien, Regulierbarer Brustgurt, Inklusive Sicherheitsdecke
  • Lieferumfang: 1 x Salomon Rucksack-Weste 5L, ADV SKIN 5 SET, Trail Running, L39267700, Maße: 36 x 20 cm, Gewicht: 310 g, Farbe: Schwarz/Rot (Black/Matador), Größe: M/L
#9
Trinkrucksack, Home-Neat Ultralight Laufrucksack, Fahrradrucksack 2L Trinkblase Pack , Ideal für Radsport, Laufen, Joggen ?Blau)
5 Bewertungen
Trinkrucksack, Home-Neat Ultralight Laufrucksack, Fahrradrucksack 2L Trinkblase Pack , Ideal für Radsport, Laufen, Joggen ?Blau)
  • Passend für alle - Verstellbare Schulter- / Brustgurte. Passend für Brustgrößen von Jugendlichen / Kindern mit 27 "bis zu Erwachsenen (Männer und Frauen) mit 50" Brustgröße. Die Brustgurte sorgen dafür, dass es nicht springt, wenn Sie sich bewegen.
  • Ultra Durable und Lightweight - Diese Trinkrucksack verfügt über militärische Haltbarkeit, die den Inhalt Ihres Rucksacks sicher halten wird, während es nur 1 Pfund gewichtet, wird definitiv nicht belasten Sie im Freien.
  • Mehrere Ablagefach - Dieser taktische Hydratationsrucksack hat mehrere Taschen, die Ihnen den ganzen Platz geben, den Sie benötigen, um Ihre verschiedenen Notwendigkeiten zu speichern. Ob es sich um einen zusätzlichen Pullover, Ihr Handy oder Ihre Schlüssel handelt, die unterschiedlich großen Taschen passen alle Ihre Speicheranforderungen perfekt nach Bedarf.
  • Frontfächer ist groß genug für 250ml Trinkflasche. Trinkflasche ist nicht im Preis inbegriffen. Perfekt für Wandern, Laufen, Joggen, Radfahren und Spazieren.
  • Material: Polyesternetz + Nylonspandexgarn
#10
Spokey Sprinter Rucksack - Trinkrucksack, 395gr.,Laufrucksack, Fahrradrucksack, Farben/colour:Schwarz-Grün
22 Bewertungen
Spokey Sprinter Rucksack - Trinkrucksack, 395gr.,Laufrucksack, Fahrradrucksack, Farben/colour:Schwarz-Grün
  • kleiner, superleichter, sportlicher, wasserabweisender (Trink-) Rucksack
  • 2 Taschen mit jeweils 1 Innenfach, Außentasche, 2 Netztaschen in den Hüftgurten
  • Sämtliche Gurte (Schulter, Hüfte, Brust) sind individuell einstellbar / justierbar auf Ihre Körpergröße
  • Die spezielle Air-System-Polsterung sorgt dafür, dass der Rucksack nicht auf der Kleidung / Haut klebt, sondern die Feuchtigkeit schnell abtransportiert wird.
  • Größe (Füllvolumen): 5l - Gewicht: 395g

Fazit zu Laufrucksack

Die Kaufentscheidung ist nicht gerade einfach zu treffen. Ein Kauf will sehr gut überlegt sein und ein Laufrucksack Test hilft dabei das geeignete Produkt zu finden. Dank unserer Aufstellung sollten Sie einen guten Wegweiser haben um die geeignete Entscheidung zu treffen welche Laufrucksack sie nun kaufen werden.

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